VNews.com.ua

Блогер 40 дней питался только консервированной фасолью и рассказал о последствиях

Сентябрь 08
03:36 2020

Блогер Бо Майлз опробовал необычную диету: на протяжении 40 дней он питался только консервированной фасолью. Мужчине удалось похудеть, однако он рассказал о нескольких негативных последствиях своей диеты. В частности, о том, что он "отупел".

О фасолевой диете Майлз узнал из книги Джона Стейнбека "Квартал Тортилья-Флэт": в ней одна из героинь кормила своих детей только консервированными бобами, и они были абсолютно здоровы.

«То, как я себя чувствую во время бега, зависит от того, что я ем. Всю свою жизнь я ел все подряд»,

— поделился блогер, пообещав, что по окончании эксперимента он пробежит 50-километровый марафон.

За 40 дней Майлз съел 191 банку фасоли и сбросил 5 килограммов. Вдобавок к этому он смог "медленно, но уверенно" преодолеть дистанцию в 50 километров.

Однако уже на четвертый день диеты Бо заметил негативные последствия. Рацион, состоящий исключительно из фасоли, негативно отразился на его настроении, бодрости и "жизни в целом". Майлз стал более раздражительным, а во время бега чувствовал себя так, словно страдает от похмелья. Диета также отразилась на умственных способностях блогера:

«С каждым килограммом я будто чувствую себя глупее».

Напомним, диетолог назвал самые полезные для сердца продукты.

Share

Статьи по теме

Последние новости

Три причины почему на самом деле растет биткоин (и Трамп тут ни при чем)

Читать всю статью

Наши партнёры

UA.TODAY - Украина Сегодня UA.TODAY

Всегда на пути к успеху: EA-LOGISTIC – ваш проводник в международных грузоперевозках.