Компетентне харчування означає позитивне, комфортне та гнучке ставлення до своїх харчових звичок, а також визнання того, що ваш організм потребує повноцінного харчування. Довіра до себе має першорядне значення при практиці грамотного харчування — вам дозволено їсти
Tag "харчування"
49-річна модельєрка та співачка Вікторія Бекхем, яка нещодавно розповіла, як чоловік довів їй свою любов після зради, поділилася деякими секретами здорового харчування подружжя, в тому числі рецептом їхнього улюбленого зеленого соку, у своєму дописі в інстаграмі.ВІДЕО
Популярна акторка Ксенія Мішина, яка зараз разом з сином відпочиває у Таїланді, розкрила принципи свого харчування. Відомо, що героїня проєкту «Холостячка» декілька років тому дуже схудла і продовжує підтримувати тіло у чудовій формі.ВІДЕО ДНЯ «Один
Популярний телеведучий, ресторатор та учасник проєкту «Танці з зірками» Даніель Салем, який розчулив піснею, присвяченою побратимам, з початку повномасштабного вторгнення воює у складі ЗСУ. Лише зрідка він повертається до Києва, щоб взяти участь у благодійних заходах
Будь-який дитячий дієтолог скаже вам, що сніданок — це основа здоров’я! Ті, хто його ігнорують, починають страждати на гастрит та ожиріння. Встановлено, що 44% хлопчиків і 20% дівчаток не снідають. Разом з тим успішність безпосередньо залежить від ранкового меню,
Враховуючи минулорічний досвід обстрілів критичної інфраструктури України і ризику блекауту, українцям варто подбати про запас їжі та води. Як вибрати продукти, яким стравам віддати перевагу, ділиться адміністраторка групи «Консервація та заготовки на зиму» Анна Гордєєва,
В наш час багато людей страждають на надмірну вагу і прагнуть її позбутися. Проте, не у всіх це виходить. Відомий Telegram-канал «Здорова їжа» назвав причини, чому
Популярна фітнес-тренерка та експерт шоу «Зважені та щасливі» Марина Боржемська, яка зачарувала багатьох українців виконання вправ для «п’ятої точки», вирішила порекомендувати українцям,
Лікарка-дієтологиня Тетяна Лакуста на своїй сторінці у соцмережі поділилась лайфхаками, як зекономити кошти під час закупівлі продуктів. Насамперед вона радить формувати списки для
Знайдеться не багато людей, які можуть сказати, що на роботі легко підтримувати здорове харчування. Якщо ви серйозно задумалися про своє здоров’я та здорове харчування, але
Сьогодні, коли багато хто втратив роботу й колишні заробітки, доводиться економити на всьому. Звичайно, й на харчових продуктах. Існує чимало рецептів простих та смачних страв,
В Україні вже третій місяць триває війна, і щодня люди відчувають стрес та тривогу. У таких важких умовах для психіки люди не завжди правильно обирають
У кожного четвертого сучасного школяра наявні ті чи інші проблеми з зором. Найчастіше це — короткозорість. І хоч вади зору часто успадковуються генетично, але є ряд факторів,
У кожного четвертого сучасного школяра наявні ті чи інші проблеми з зором. Найчастіше це — короткозорість. І хоч вади зору часто успадковуються генетично, але є ряд факторів,
Під час війни українці, навіть ті, хто в тилу, зіткнулись із сильним стресом. Комусь на його фоні крихта не лізе до рота, а хтось, навпаки,
Російський гуморист Максим Галкін, який потрапив до списку «заборонених» до в’їзду в Україну персон, показав в особистому блозі традиційну ранкову трапезу своєї родини. Виявляється, двійнята люблять не лише дитячі сосиски. Вони не проти поласувати бутербродами
