Високі температури спонукають споживати освіжаючі закуски. Охолоджений кавун здавна вважається одним з найкращих варіантів для спекотних днів. Дієтологиня Лаура Манакер описала,
Здоровье
Главные новости
- В Україні вперше пересадили донорське серце дитині з надскладною вродженою вадою У Центрі кардіології та кардіохірургії вперше в Україні пересадили серце дитині з функціонально єдиним шлуночком після операції Фонтена. Про це повідомив народний депутат і голова Комітету Верховної Ради з питань здоров’я нації Михайло Радуцький.11-річний Денис...
- Вживання клітковини захищає серце, пише медичний портал Healthline Найздоровіший раціон має бути насичений продуктами, багатими на клітковину — і не лише тому, що вона корисна для мікробіому кишечника. Як зазначають лікарі-кардіологи, клітковина відіграє ключову роль у підтримці здоров’я серцево-судинної системи, допомагаючи знижувати рівень холестерину в крові...
- Як подолати безсоння та розлади сну через війну розповіла сомнолог Анастасія Шкодіна Ще у студентські роки Настя зробила на спині тату у вигляді великої сови. Оскільки була типовою «совою» і вважала це своєю пожиттєвою особливістю, яка абсолютно не відповідала соціальному ритму. Дівчина довго була переконана, що світ влаштований для...
- Що їсти на сніданок для здоров’я серця Якщо ви хочете зменшити ризик серцево-судинних захворювань, варто звернути увагу не лише на основні прийоми їжі, а й на те, що саме ви їсте вранці. Правильно підібрана каша або пластівці можуть стати простим способом збільшити кількість...
- Валерія Палій каже про необізнаність українців щодо піклування про психічне здоров’я Тривожні дзвіночки: ваша «соціальна батарейка» постійно розряджена, а звичні радості більше не приносять задоволення — Пані Валеріє, скажіть, будь ласка, наскільки сильно війна та обстріли насправді впливають на самопочуття українців?ВІДЕО ДНЯ — Мабуть,...
Підвищений артеріальний тиск недарма називають «тихим убивцею». Гіпертонія може роками не викликати жодних симптомів, але водночас значно підвищує ризик інсульту, інфаркту
В Україні, де через війну більшість людей перебувають у нестабільному стані, затвердили новий медичний стандарт, що встановлює чіткі клінічні критерії госпіталізації, обґрунтування
Важко або й неможливо зустріти того, у кого жодного разу не боліла спина. В одних причиною стала травма, в інших — неправильна постава, хронічне
Вживання цукру у ранньому дитинстві може впливати на ризик розвитку хвороби Альцгеймера у дорослому віці. Такого висновку дійшли китайські вчені, які проаналізували дані
Тривалий стрес може підтримувати підвищений рівень кортизолу — гормону, який виробляють наднирники. У нормі його концентрація найвища вранці та поступово знижується до вечора. Однак
Високий кров’яний тиск — поширена проблема, з якою стикаються багато людей. Щоб контролювати його, важливо не лише звернутися за медичною допомогою, але й уважніше
Літо — сезон соковитих і ароматних слив, які українці із задоволенням додають до десертів, варять із них варення або просто їдять свіжими. Однак цей популярний
Халва вже не така популярна, як раніше, однак даремно. Попри те що сьогодні на полицях магазинів безліч сучасних десертів, цей традиційний смаколик має чимало
Яйця — один з найпопулярніших продуктів для сніданку. Яєчня-бовтанка, яйця некруто, яйця круто та тости з яйцями — це лише частина сніданкового меню більшості людей. Зрештою,
Експерти, які займаються питаннями здоров’я, визнають, що певні продукти можуть суттєво впливати на здоров’я людини. Так, після обрізки кущів багато хто
Авокадо дедалі частіше з’являється на нашому столі. Однак варто знати, як щоденне споживання впливає на рівень холестерину та загальний стан. Експерти вказують на переваги,
Вживання достатньої кількості води є важливою щоденною звичкою. Однак звичайна ранкова прогулянка може стати однією з найпростіших, але найефективніших звичок для
Експерти, які займаються питаннями здоров’я, визнають, що певні продукти можуть суттєво впливати на здоров’я людини. Так, серед великої кількості літніх ягід
Популярна українська тренерка Олександра Кулиняк успішно розвиває власну методику тренувань в Лос-Анджелесі (США). Мова йде про пілатес, який Олександра почала професійно
Правильно підібраний раціон допомагає підтримувати стабільний рівень цукру в крові. Дослідження свідчать, що молочні продукти з високим вмістом білка, зокрема грецький йогурт
