Щавель — природне джерело вітамінів і мінералів, однак через вміст щавлевої кислоти його варто вживати помірно та з урахуванням індивідуальних особливостей організму.ВІДЕО ДНЯ
Здоровье
Главные новости
- Вигорання не лікується диваном: 5 мікродій, які перезапустять нервову систему Нейрокоуч Інна Гробовська дала дієві поради...
- Пшоняна крупа зміцнює серце краще, ніж популярні каші — що радять дієтологи Багато хто шукає секрет довголіття: хтось вірить у вітаміни, інші — у спорт, але справжній секрет часто криється у звичайних продуктах, які є на кожній кухні. Збалансоване харчування, яке включає різноманітні крупи, відіграє важливу роль у підтримці...
- Його часто дають дітям: лікар розповів про ризики популярного фрукта Раніше експерти з харчування пояснювали, чому не варто пити апельсиновий сік на сніданок і чому авокадо підходить не кожному. Американський лікар зробив резонансну заяву щодо одного з найпопулярніших фруктів у світі. На його думку, продукт, який багато людей...
- Чим корисна полуниця | «ФАКТИ» Лише 150 грамів свіжої ягоди полуниці здатні майже повністю закрити добову потребу у вітаміні С, налагодити травлення, покращити імунітет та захистити серцево-судинну систему.ВІДЕО ДНЯ Завдяки високому вмісту пребіотичної клітковини полуниця...
- Кам’янське відвідала команда лікарів Інституту серця МОЗ України. Кам’янське, яке створює гідні умови праці, відвідала команда лікарів Інституту серця МОЗ України — одного з провідних кардіохірургічних центрів нашої країни. Делегацію очолив генеральний директор Інституту Борис Тодуров — видатний український кардіохірург,...
Лікарі вважають, що найкориснішим напоєм для мозку є зелений чай. Однак науковці радять звернути увагу на лемонграсовий чай як на корисну альтернативу зеленому чаю
Булгур останніми роками стає дедалі популярнішим серед українців. Цю крупу виготовляють із пшениці твердих сортів: зерна спочатку обробляють гарячою водою або
Незважаючи на те, що гранатовий сік часто називають «еліксиром життя», найкориснішим напоєм для мозку вчені вважають зелений чай. На думку дієтологів, зелений
Багато продуктів можуть впливати на якість нічного відпочинку, і одним із найкорисніших для сну фахівці називають банан. Цей фрукт не лише допомагає швидко
Оливкова олія багата на корисні жири та речовини, що мають протизапальні й антиоксидантні властивості, які сприяють зміцненню загального здоров’я. У свою чергу, оливки містять
18 травня в Україні вже всімнадцяте пройде щорічний міжнародний День діагностики меланоми, під час якого сотні лікарів у різних регіонах нашої
Чорний перець зазвичай опиняється у салатах, бульйоні або соусах. Проте його можливості набагато ширші через піперин. Ця сполука відповідає за гостроту,
Проблеми зі сном багато хто списує на стрес, втому або перенавантаження. Однак деякі порушення можуть бути не просто наслідком напруженого ритму життя, а сигналом
Не варто пропускати сніданок — він задає тон усьому дню. А правильний сніданок здатен суттєво впливати на здоров’я кишківника та загальне самопочуття. Гастроентеролог Вікас
Кульбаба — це не лише символ весни, але й рослина з цінними властивостями для здоров’я. З неї можна приготувати смачний бальзам, який благотворно
У травні щавель активно з’являється на городах, ринках і в магазинах, тож його легко знайти для приготування зелених страв, зокрема традиційного борщу. Зелень
Вживання близько двох чашок чаю на день може позитивно впливати на здоров’я, а чорний чай може стати простим повсякденним напоєм, який потенційно
Редиска — один із перших свіжих овочів, які з’являються після зими, але має доволі суперечливу репутацію. Одні вважають її надто гострою, інші
Риба сардина вважається дієтологами однією з найкорисніших для здоров’я. Вона є майже в кожному магазині, коштує недорого, але часто недооцінюється покупцями,
Не варто пропускати сніданок — він задає тон усьому дню. Проте нутриціологи застерігають: звичне поєднання кави з бутербродом — це приклад «порожнього» сніданку, який
