Науковці з Університету Тафтса опублікували масштабний огляд досліджень, результати якого свідчать: тривале вживання штучних підсолоджувачів може бути не таким безпечним, як вважалося раніше.
Здоровье
Главные новости
- Як кава насправді впливає на артеріальний тиск: відповідь лікарів може вас здивувати Кава для багатьох людей стала невід’ємною частиною щоденного ритуалу. Водночас питання про те, як саме цей напій впливає на артеріальний тиск, залишається актуальним. Фахівці пояснили, що відбувається з організмом після вживання кави та чому реакція...
- Календар магнітних бур на серпень-2026: як захистити організм Протягом серпня 2026 року можливі окремі періоди підвищеної сонячної активності, які можуть спричиняти короткочасні коливання магнітного поля планети, але геомагнітна ситуація залишатиметься переважно спокійною.ВІДЕО ДНЯ На серпень не прогнозується тривалих...
- Назвали фрукт, який знижує ризик інфаркту: лікарі радять їсти його щодня Американські вчені виявили ще одну корисну властивість авокадо. Дослідження показало, що його щоденне вживання може знизити ризик серцево-судинних захворювань у людей із надмірною вагою завдяки зменшенню кількості небезпечних частинок «поганого» холестерину (ЛПНЩ). Про...
- Яку рибу не варто їсти: лікарі назвали найнебезпечнішу Після 60 років правильне харчування відіграє особливо важливу роль у підтримці здоров’я. Одним із найцінніших продуктів у раціоні залишається риба, адже вона є джерелом легкозасвоюваного білка, омега-3 жирних кислот, вітаміну D та багатьох важливих мікроелементів. Водночас...
- Чорний чай може захистити від хвороби XXI століття Чай давно вважається одним із найкорисніших напоїв. Та чи може звичайна чашка чорного чаю стати щитом від діабету? Дослідження, опубліковане у BMJ Open, показало статистичний зв’язок між щоденним споживанням чорного чаю та нижчим рівнем поширеності...
Люди, які постійно сплять менше ніж сім годин на добу, за статистикою живуть коротше. Зокрема вчені з Орегонського університету здоровʼя та науки довели, що недосипання
Риба давно входить до переліку найкорисніших продуктів для здорового харчування. Вона є цінним джерелом білка, вітамінів, мінералів і корисних жирів, які підтримують роботу
Вживання достатньої кількості води є важливою щоденною звичкою. Зазвичай випивають вісім склянок води на день, що дорівнює приблизно двом літрам. Варто дотримуватися
Постійні стрес і втома поволі роблять свою справу та мають спроможність накопичуватися. Хронічний стрес, шквал тривожних новин, надвисокі вимоги до себе та щоденна рутина
Кава — корисний для здоров’я напій. Вчені з Медичного центру Cedars-Sinai встановили, що регулярне вживання кави може бути пов’язане зі зниженим ризиком розвитку серйозних
Кава — корисний для здоров’я напій. Вчені з Медичного центру Cedars-Sinai встановили, що регулярне вживання кави може бути пов’язане зі зниженим ризиком розвитку серйозних
Сезон жимолості добігає кінця. Хоча ці ягоди не такі популярні, як чорниця, проте вважаються справжнім суперпродуктом — багатим на антиоксиданти та цінні поживні речовини. Вони
У спекотну погоду організм швидше втрачає рідину, тому правильний питний режим має особливе значення. Від того, які напої ви обираєте, залежить
У п’ятницю, 3 липня, знову очікується потужна магнітна буря. Фахівці фіксують сильну активність сонця — це К-індекс 5,7 — червоний рівень. Про
Солодка черешня влітку не лише популярні ласощі, а й продукт, який може позитивно впливати на стан серцево-судинної системи. Зокрема, її вживання пов’язують із м’яким
Не варто пропускати сніданок — він задає тон усьому дню. Але деякі популярні продукти, які багато хто звик їсти на сніданок, можуть
Здоровий артеріальний тиск відіграє ключову роль у підтримці роботи серця та судин. Натомість його підвищення — гіпертонія — може поступово пошкоджувати кровоносні судини й підвищувати
Коли ми відчуваємо спрагу, це означає, що ми вже зневоднені та можемо почуватися гірше. Нудота, лихоманка, запаморочення, шум у вухах та прискорене дихання — це лише деякі з симптомів
Спека змушує нас шукати різні способи охолодження. Багато хто п’є воду або різні соки, щоб допомогти зволожитися та впоратися з високою температурою.
Попри поширену думку про те, що сіль є одним із головних ворогів здоров’я, не всі солоні продукти однаково шкідливі. Один із небагатьох винятків — солоний оселедець.
