Науковці з Університету Тафтса опублікували масштабний огляд досліджень, результати якого свідчать: тривале вживання штучних підсолоджувачів може бути не таким безпечним, як вважалося раніше.
Здоровье
Главные новости
- В Україні вперше пересадили донорське серце дитині з надскладною вродженою вадою У Центрі кардіології та кардіохірургії вперше в Україні пересадили серце дитині з функціонально єдиним шлуночком після операції Фонтена. Про це повідомив народний депутат і голова Комітету Верховної Ради з питань здоров’я нації Михайло Радуцький.11-річний Денис...
- Вживання клітковини захищає серце, пише медичний портал Healthline Найздоровіший раціон має бути насичений продуктами, багатими на клітковину — і не лише тому, що вона корисна для мікробіому кишечника. Як зазначають лікарі-кардіологи, клітковина відіграє ключову роль у підтримці здоров’я серцево-судинної системи, допомагаючи знижувати рівень холестерину в крові...
- Як подолати безсоння та розлади сну через війну розповіла сомнолог Анастасія Шкодіна Ще у студентські роки Настя зробила на спині тату у вигляді великої сови. Оскільки була типовою «совою» і вважала це своєю пожиттєвою особливістю, яка абсолютно не відповідала соціальному ритму. Дівчина довго була переконана, що світ влаштований для...
- Що їсти на сніданок для здоров’я серця Якщо ви хочете зменшити ризик серцево-судинних захворювань, варто звернути увагу не лише на основні прийоми їжі, а й на те, що саме ви їсте вранці. Правильно підібрана каша або пластівці можуть стати простим способом збільшити кількість...
- Валерія Палій каже про необізнаність українців щодо піклування про психічне здоров’я Тривожні дзвіночки: ваша «соціальна батарейка» постійно розряджена, а звичні радості більше не приносять задоволення — Пані Валеріє, скажіть, будь ласка, наскільки сильно війна та обстріли насправді впливають на самопочуття українців?ВІДЕО ДНЯ — Мабуть,...
Люди, які постійно сплять менше ніж сім годин на добу, за статистикою живуть коротше. Зокрема вчені з Орегонського університету здоровʼя та науки довели, що недосипання
Риба давно входить до переліку найкорисніших продуктів для здорового харчування. Вона є цінним джерелом білка, вітамінів, мінералів і корисних жирів, які підтримують роботу
Вживання достатньої кількості води є важливою щоденною звичкою. Зазвичай випивають вісім склянок води на день, що дорівнює приблизно двом літрам. Варто дотримуватися
Постійні стрес і втома поволі роблять свою справу та мають спроможність накопичуватися. Хронічний стрес, шквал тривожних новин, надвисокі вимоги до себе та щоденна рутина
Кава — корисний для здоров’я напій. Вчені з Медичного центру Cedars-Sinai встановили, що регулярне вживання кави може бути пов’язане зі зниженим ризиком розвитку серйозних
Кава — корисний для здоров’я напій. Вчені з Медичного центру Cedars-Sinai встановили, що регулярне вживання кави може бути пов’язане зі зниженим ризиком розвитку серйозних
Сезон жимолості добігає кінця. Хоча ці ягоди не такі популярні, як чорниця, проте вважаються справжнім суперпродуктом — багатим на антиоксиданти та цінні поживні речовини. Вони
У спекотну погоду організм швидше втрачає рідину, тому правильний питний режим має особливе значення. Від того, які напої ви обираєте, залежить
У п’ятницю, 3 липня, знову очікується потужна магнітна буря. Фахівці фіксують сильну активність сонця — це К-індекс 5,7 — червоний рівень. Про
Солодка черешня влітку не лише популярні ласощі, а й продукт, який може позитивно впливати на стан серцево-судинної системи. Зокрема, її вживання пов’язують із м’яким
Не варто пропускати сніданок — він задає тон усьому дню. Але деякі популярні продукти, які багато хто звик їсти на сніданок, можуть
Здоровий артеріальний тиск відіграє ключову роль у підтримці роботи серця та судин. Натомість його підвищення — гіпертонія — може поступово пошкоджувати кровоносні судини й підвищувати
Коли ми відчуваємо спрагу, це означає, що ми вже зневоднені та можемо почуватися гірше. Нудота, лихоманка, запаморочення, шум у вухах та прискорене дихання — це лише деякі з симптомів
Спека змушує нас шукати різні способи охолодження. Багато хто п’є воду або різні соки, щоб допомогти зволожитися та впоратися з високою температурою.
Попри поширену думку про те, що сіль є одним із головних ворогів здоров’я, не всі солоні продукти однаково шкідливі. Один із небагатьох винятків — солоний оселедець.
