Попри поширену думку про те, що сіль є одним із головних ворогів здоров’я, не всі солоні продукти однаково шкідливі. Один із небагатьох винятків — солоний оселедець.
Здоровье
Главные новости
- Коли треба мити голову, щоб волосся довго було чистим Багатьом зручніше мити голову ввечері, щоб вранці заощадити час і відразу зайнятися укладанням. Інші віддають перевагу ранковим процедурам, вважаючи, що так волосся довше виглядає свіжим. Але чи справді існує найкращий час для...
- Про вживання овочів протягом місяця розповіла дієтологиня Діана Савані Експерти не сумніваються: вживання овочів щодня приносить вимірні переваги. Дієтологиня Діана Савані наголошує, що позитивні зміни можна помітити вже після кількох тижнів регулярного споживання овочів. Експертка Ліззі Стрейт рекомендує включати в дієту...
- Як вибрати оливкову олію: чому дата врожаю важливіша за термін придатності Обираючи оливкову олію, не варто орієнтуватися лише на назву продукту чи термін придатності на пляшці. Значно більше про її якість можуть розповісти дата збору оливок, технологія виробництва, упаковка та умови зберігання.ВІДЕО ДНЯ Оливкова олія давно стала...
- Симптоми дефіциту заліза в організмі Організм часто попереджає про проблеми задовго до того, як вони стають серйозними. Якщо ви почуваєтеся виснаженими без очевидних причин, варто звернути увагу на можливий дефіцит заліза — ключового елемента для утворення гемоглобіну, який переносить кисень...
- Сніданок для тривалого заряду енергії має мати в основі грецький йогурт Чи траплялося вам, що вже за годину після сніданку з’являється голод або відчуття втоми? Виявляється, причина може бути не у вашому організмі, а у виборі продуктів. Зареєстрована дієтологиня Ліндсі ДеСото у статті для Health пояснила, який...
Рис є базовим продуктом харчування для мільярдів людей у всьому світі. Його цінують за універсальність, доступність і простоту приготування — він легко поєднується з
Україну накрила аномальна спека. Вдень стовпчики термометрів піднімаються вище 40 градусів. Щоб перенести спеку легше, потрібно дотримуватись порад медиків
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), значну частину онкологічних захворювань — понад 40% — можна було б попередити завдяки зміні способу
У липні 2026 року, як і в червні, сонячна активність залишиться підвищеною. За прогнозами вчених, на українців чекають одразу кілька періодів геомагнітних збурень.ВІДЕО ДНЯ Наразі
Якщо волосся почало випадати, варто переглянути свій раціон. Дерматолог Йорам Гарт і експертка з догляду за волоссям Ганіма Абдулла вважають, що деякі продукти
На Україну насувається спека. А саме у спекотну погоду організм легко зневоднюється. Коли ми відчуваємо спрагу, це означає, що ми вже зневоднені та можемо почуватися гірше.
Чай здавна вважається одним із найкорисніших напоїв, однак деякі напої найкраще вживати саме у вечірній час, особливо перед сном. Лікарі
Спалах лихоманки Ебола на сході Демократичної Республіки Конго залишається далеким від завершення. Попри перші успішні випадки одужання, кількість інфікованих продовжує зростати,
Яйця традиційно вважаються одним із найпопулярніших продуктів для сніданку. У двох великих яйцях міститься близько 12,6 грама білка, а також корисні жири, вітаміни
У спекотні дні, коли проста вода не приносить полегшення, люди все більше звертаються до домашніх засобів для освіження. Квас, виготовлений з черствого
Деякі продукти, які часто вважають нешкідливими, можуть негативно впливати на здоров’я кишківника та послаблювати імунний захист організму.ВІДЕО ДНЯ Надмірне споживання
Вживання одного яйця щодня може позитивно вплинути на здоров’я. Недавні дослідження показують, що цей популярний продукт є джерелом цінних поживних речовин. Яйця сприяють
Регулярне вживання ультраоброблених продуктів із високим вмістом цукру, шкідливих жирів та харчових добавок може серйозно зашкодити здоров’ю серця. Такі продукти підвищують
Ми купуємо хліб майже щодня, але надмірне споживання випічки з білого борошна може не лише сприяти набору зайвої ваги, а й негативно впливати на загальний
У Києві в Центрі соціально-психологічної реабілітації дітей зафіксовано 3 випадки гострої кишкової інфекції серед вихованців. Усіх госпіталізували до інфекційної лікарні, де їм надають необхідну
