Тривожні дзвіночки: ваша «соціальна батарейка» постійно розряджена, а звичні радості більше не приносять задоволення — Пані Валеріє, скажіть, будь ласка, наскільки
Здоровье
Главные новости
- Чи корисно їсти сало вранці: дієтологи поставили крапку Сало — один із найулюбленіших продуктів для українців. Проте важливо знати, коли його споживання буде найбільш корисним. Лікарі радять вживати сало вранці або ввечері, залежно від способу життя. Якщо ви активні...
- Вісім продуктів, які знижують холестерин і підтримують здоров’я серця Вчені, які досліджують різні продукти та їхній вплив на організм, згадують про деякі, здатні допомогти зі зниженням холестирину. Наприклад, така властивість є у лимонної трави. Також чай з лимонграсом серед іншого нормалізує роботу шлунка та травної...
- Зміцнює імунітет та поліпшує настрій: яку спецію варто додавати до кави Як відомо, кава один з найулюбленіших напоїв у багатьох людей. У кількох ковтках кави містяться тисячі біологічно активних речовин. Серед них кофеїн, завдяки якому кава дає відчуття бадьорості, енергії, гарного самопочуття.ВІДЕО ДНЯ ...
- Магнітні бурі у жовтні 2026 року: названо дати потужних геомагнітних штормів Землю протягом жовтня будуть непокоїти кілька хвиль магнітних бур. Про це повідомили у Центрі прогнозування космічної погоди NOAA. Магнітні бурі у жовтні 2026 рокуВІДЕО ДНЯ 1−3 жовтня — незначні локальні збурення. Більшість людей...
- Науковці назвали 7 корисних властивостей зеленого чаю Зелений чай може позитивно впливати на організм завдяки поліфенолам, антиоксидантам та іншим рослинним сполукам. Дослідники вивчали його потенційний вплив на мозок, серцево-судинну систему, контроль ваги, ризик деяких захворювань і процеси старіння. Водночас частина результатів...
Відчуття важкості в животі після вечері часто пов’язане не лише із зайвою вагою, а й зі здуттям, затримкою рідини та повільним травленням. Тому дієтологи радять
Яйця є одним із найпоживніших і найуніверсальніших продуктів. Вони забезпечують організм високоякісним білком, вітамінами B12 і D, йодом та холіном. Водночас під час приготування
Натуральна суміш із насіння, желатину та меду може підтримати здоров’я суглобів, зменшити запалення та покращити стан хрящової тканини. Напій, який можна
Чай зі смородини — не лише ароматний напій, а й природне джерело корисних речовин. Лікувальні властивості мають ягоди, листя та молоді гілочки. Завдяки багатому складу,
Родзинки часто сприймають лише як солодкий перекус, однак ці сухофрукти можуть бути цінним джерелом поживних речовин. Вони містять клітковину, калій та антиоксиданти, а дослідження
Тунець — поживний і швидкий у приготуванні продукт, який можна використовувати для бутербродів, салатів та інших страв. Він багатий на білок і омега-3 жирні кислоти, завдяки
Ви починаєте весь свій день з чашки чорної кави одразу після пробудження? Це поширена помилка, через яку кава не діє належним чином.
У спекотну погоду багато людей намагаються втамувати спрагу холодним пивом. Проте лікарі наголошують: цей напій не замінює воду, а його регулярне вживання
Авіаперельоти впливають на організм значно сильніше, ніж здається на перший погляд. Найбільше змін зазнають системи, що містять повітря, — насамперед дихальна та травна. Через
Біля лікарні в Донецьку стояли двоє лікарів, які щойно завершили одну операцію і готувалися до наступної. Раптом вони почули глухі вибухи. «Мені
Щоб контролювати рівень холестерину та підтримувати здоров’я серця, не обов’язково повністю змінювати свій щоденний раціон. Часто достатньо поступово додати до меню продукти,
Високі температури спонукають споживати освіжаючі закуски. Охолоджений кавун здавна вважається одним з найкращих варіантів для спекотних днів. Дієтологиня Лаура Манакер описала,
Підвищений артеріальний тиск недарма називають «тихим убивцею». Гіпертонія може роками не викликати жодних симптомів, але водночас значно підвищує ризик інсульту, інфаркту
В Україні, де через війну більшість людей перебувають у нестабільному стані, затвердили новий медичний стандарт, що встановлює чіткі клінічні критерії госпіталізації, обґрунтування
Важко або й неможливо зустріти того, у кого жодного разу не боліла спина. В одних причиною стала травма, в інших — неправильна постава, хронічне
