Кава — один із найпопулярніших напоїв у світі, без якого багато людей не уявляють свого ранку. Водночас деякі звички, пов’язані з її вживанням, можуть негативно
Здоровье
Главные новости
- Буряк найефективніше знижує тиск | «ФАКТИ» Раціон відіграє важливу роль у підтримці здоров’я організму загалом, адже збалансоване харчування сприяє збереженню м’язової маси, нормальному обміну речовин, підтримці когнітивних функцій і здоров’ю серцево-судинної системи. Деякі продукти здатні природним шляхом...
- Що не варто поєднувати разом з кавою: дієтологи назвали один популярний продукт Кава — один із найпопулярніших і найкорисніших напоїв у світі. Для багатьох людей чашка ранкової кави є невід’ємною частиною початку дня. Її часто п’ють перед сніданком або разом із корисними стравами — вівсянкою, чіа-пудингом чи іншими продуктами, багатими на клітковину,...
- Імбир, доданий до кави, підвищує рівень енергії і значно зменшує апетит Кава — один із найпопулярніших та корисних напоїв у світі. Її зазвичай ароматизують додаванням молока, цукру або солодких сиропів. Поєднання кави з імбиром пропонує більше, ніж просто смак, пише видання Terazgotuje.ВІДЕО ДНЯ Імбир, як...
- Про користь мате пише кулінарний сайт Teraz Gotuje Вам набридло пити традиційну каву чи, можливо, вам не подобається її смак? Якщо ви шукаєте альтернативу бадьорій чорній каві, обов’язково спробуйте мате, який цінується в країнах Південної Америки. Настій з листя цієї рослини містить безліч...
- Полуниця чи малина: експерти пояснили, яка ягода краще контролює цукор, а яка зміцнює імунітет Полуниця та малина — одні з найпопулярніших літніх ягід. Обидві містять багато вітамінів, мінералів, клітковини й антиоксидантів, однак мають різні переваги для організму. Фахівці зазначають: малина може бути особливо корисною для контролю...
В Україні спростили механізм програми «Скринінг здоров’я 40+», в рамках якої громадяни віком від 40 років можуть пройти базове медичне обслідування за кошти
Гарбузове насіння — справжня скарбниця речовин, які підтримують як здоровий сон, так і імунітет. Воно є джерелом триптофану, амінокислоти, з якої організм виробляє серотонін,
Травень — найважчий місяць для алергіків: концентрація пилку в повітрі сягає критичних показників. Поліноз, або сінна лихоманка, виникає через помилкову реакцію імунної
Щавель — природне джерело вітамінів і мінералів, однак через вміст щавлевої кислоти його варто вживати помірно та з урахуванням індивідуальних особливостей організму.ВІДЕО ДНЯ
Лікарі вважають, що найкориснішим напоєм для мозку є зелений чай. Однак науковці радять звернути увагу на лемонграсовий чай як на корисну альтернативу зеленому чаю
Булгур останніми роками стає дедалі популярнішим серед українців. Цю крупу виготовляють із пшениці твердих сортів: зерна спочатку обробляють гарячою водою або
Незважаючи на те, що гранатовий сік часто називають «еліксиром життя», найкориснішим напоєм для мозку вчені вважають зелений чай. На думку дієтологів, зелений
Багато продуктів можуть впливати на якість нічного відпочинку, і одним із найкорисніших для сну фахівці називають банан. Цей фрукт не лише допомагає швидко
Оливкова олія багата на корисні жири та речовини, що мають протизапальні й антиоксидантні властивості, які сприяють зміцненню загального здоров’я. У свою чергу, оливки містять
18 травня в Україні вже всімнадцяте пройде щорічний міжнародний День діагностики меланоми, під час якого сотні лікарів у різних регіонах нашої
Чорний перець зазвичай опиняється у салатах, бульйоні або соусах. Проте його можливості набагато ширші через піперин. Ця сполука відповідає за гостроту,
Проблеми зі сном багато хто списує на стрес, втому або перенавантаження. Однак деякі порушення можуть бути не просто наслідком напруженого ритму життя, а сигналом
Не варто пропускати сніданок — він задає тон усьому дню. А правильний сніданок здатен суттєво впливати на здоров’я кишківника та загальне самопочуття. Гастроентеролог Вікас
Кульбаба — це не лише символ весни, але й рослина з цінними властивостями для здоров’я. З неї можна приготувати смачний бальзам, який благотворно
У травні щавель активно з’являється на городах, ринках і в магазинах, тож його легко знайти для приготування зелених страв, зокрема традиційного борщу. Зелень
