Картопля щодня присутня на наших кухнях — у вигляді картопляного пюре, запечених кубиків, класичної відвареної або смаженої картоплі. Це один із найулюбленіших овочів українців. Вона
Здоровье
Главные новости
- Починайте їжу з білкових та багатих на клітковину продуктів, пише Kobieta Те, що опиняється на нашій тарілці, має значення, але порядок, у якому ми їмо, не менш важливий. Вчені зі Стенфордського університету вивчали вплив цього взаємозв’язку на рівень цукру в крові та апетит. Результати показують, що невеликі зміни у звичках можуть...
- Під руками буде сухо, а одяг не матиме неприємного запаху та плям від поту: Ось що треба робити Рясне потовиділення може створювати дискомфорт у будь-якій ситуації — на роботі, в транспорті чи під час прогулянки. Вологі плями на одязі, неприємний запах і відчуття незручності знайомі багатьом, особливо у спеку. Водночас є прості способи, які допомагають залишатися...
- Скільки води потрібно пити щодня, щоб уникнути каменів у нирках Близько 10% дорослих людей мають камені у нирках, і цей показник зростає щороку через зміни в раціоні та кліматі. Одним із найефективніших способів профілактики цієї проблеми є підтримка водного балансу. Про це повідомляє EatingWell.ВІДЕО ДНЯ...
- Як дожити до ста років: експерти назвали 10 звичок, від яких варто відмовитися Все більше людей прагнуть позбутися шкідливих звичок, щоб продовжити своє життя. Але бажання прожити довге та здорове життя залежить не лише від генетики, а й від щоденних звичок. Експерти назвали 10 поширених помилок у способі...
- МОЗ повідомило про 12 випадків ботулізму в Україні — Як уберегтися За перші чотири місяці 2026 року на ботулізм захворіли 12 дорослих людей. Випадки захворювання зареєстровані у Волинській, Житомирській, Закарпатській, Тернопільській, Хмельницькій та Черкаській областях. Про це повідомили в Міністерстві охорони здоров’я України.ВІДЕО ДНЯ «Ботулізм —...
Оливкова олія багата на корисні жири та сполуки з протизапальними й антиоксидантними властивостями, які сприяють загальному здоров’ю. А сметана добре смакує з різними стравами, однак виникає
Постанова уряду врегульовує ключові питання, від яких залежить функціонування програми реімбурсації
Не кава і не чай — перше, що варто випивати вранці, це склянка теплої води. Лікарі підкреслюють, що вона покращує травлення, підтримує обмін речовин, уповільнює процеси старіння
Кава — це щоденний ритуал для мільйонів людей у всьому світі. Він супроводжує ранки, зустрічі та моменти відпочинку. Дослідження показують, що правильно приготована
Фініки, які останнім часом набули популярності у соцмережах як «здоровий десерт», дійсно містять низку корисних речовин. Водночас науковці наголошують: надмірне споживання цього
Смузі з чорносливу — це не те саме, що компот чи пюре, це концентрований напій з сухофрукту, що передає його насичений смак. Цей коктейль має глибокий, злегка карамельний
Оливкова олія багата корисними жирами та сполуками з протизапальними й антиоксидантними властивостями, що підтримують загальне здоров’я. Заміну насичених жирів, наприклад кокосової олії, на оливкову
Більшість людей звикли починати ранок з вівсянки або чашки гарячої кави, однак деякі, на перший погляд, безпечні продукти можуть непомітно шкодити
Зростаюча кількість наукових досліджень підтверджує, що горіхи та насіння є не лише цінною частиною вашого щоденного раціону, але й мають реальний вплив на здоров’я
Миття волосся — це справжня мука, а шоб зробити волосся густішим, сильнішим і прискорити його ріст, зовсім не обов’язково купувати дорогі косметичні засоби. За словами фахівців,
Більшість людей звикли починати ранок з вівсянки або чашки гарячої кави, однак, за словами дієтолога Лорен Манакер, такий сніданок не завжди є найкращим
Лаванда — популярна рослина родом із Середземномор’я. Вона має не тільки гарний вигляд та аромат, але й цінні лікувальні властивості. Її використовують при багатьох захворюваннях. Рослину
Халву вважають одним із найкорисніших солодощів. Цей десерт готують із горіхів або насіння, і всі продукти, що входять до його складу, цінні самі по собі.ВІДЕО ДНЯ
Склянка води, випита ранком натщесерце сприяє не лише схудненню, але, як стверджують фахівці, збільшує шанси на більш тривале життя. Як пише
Вчені з Фінського інституту громадського здоров’я в Гельсінкі провели дослідження, починаючи з 2017 року. За цей час вони проаналізували харчові звички понад 5000
