Чимало людей у світі навіть не здогадуються, що мають підвищений артеріальний тиск, хоча ця проблема стосується приблизно кожного третього дорослого. Зазвичай лікарі радять починати
Здоровье
Главные новости
- Не обов’язково 2 літри — скільки води слід пити в спеку, щоб запобігти зневодненню На Україну насувається спека. А саме у спекотну погоду організм легко зневоднюється. Коли ми відчуваємо спрагу, це означає, що ми вже зневоднені та можемо почуватися гірше. Нудота, лихоманка, запаморочення, шум у вухах та прискорене дихання — це лише деякі з симптомів...
- Назвали чай без кофеїну, який радять пити перед сном Чай здавна вважається одним із найкорисніших напоїв, однак деякі напої найкраще вживати саме у вечірній час, особливо перед сном. Лікарі радять приблизно за годину до відпочинку випивати склянку гречаного чаю, пише pixelinform....
- Ебола не відступає: кількість заражених уже перевищила тисячу Спалах лихоманки Ебола на сході Демократичної Республіки Конго залишається далеким від завершення. Попри перші успішні випадки одужання, кількість інфікованих продовжує зростати, а вірус уже виявили за межами країни — перший випадок підтвердила Франція. Про...
- Дієтолог назвала сім багатих на білок варіантів сніданку Яйця традиційно вважаються одним із найпопулярніших продуктів для сніданку. У двох великих яйцях міститься близько 12,6 грама білка, а також корисні жири, вітаміни та мінерали. Проте навіть найулюбленіші страви з часом можуть набридати.ВІДЕО ДНЯ Зареєстрована...
- Домашній квас рецепт, чому цей напій дуже корисний організму У спекотні дні, коли проста вода не приносить полегшення, люди все більше звертаються до домашніх засобів для освіження. Квас, виготовлений з черствого хліба, води, дріжджів та цукру, стає популярним не лише завдяки своєму смаку,...
Вода з харчовою содою та лимоном має популярність у соціальних мережах. Прихильники цього напою стверджують, що він має позитивні властивості для здоров’я. Однак
Багато людей прагнуть знайти «секрет довголіття» — хтось робить ставку на вітаміни, хтось на спорт або спеціальні дієти. Але часто відповідь набагато простіша
Це поєднання з кавою може бути досить несподіваним та незвичним. Але воно насправді творить дива з організмом — розтоплює небажаний жир, захищає печінку, а також
Сир — універсальний продукт, який смакує як самостійна закуска, так і у складі салатів чи бутербродів. А сирна тарілка з м’ясними делікатесами давно стала безпрограшним варіантом
Среди рыбы, которая продается и в Украине, есть виды, которые считаются не очень полезными из-за содержания вредных веществ. Пангасіус давно став однією з найпопулярніших
Не стоит пропускать завтрак — он задает тон всему дню. А правильный завтрак способен существенно повлиять на здоровье кишечника и общее самочувствие. Однако багато людей свідомо
Настоянка із зелених волоських горіхів — це одна з традиційних домашніх заготовок, яку готують лише раз на рік у короткий період, коли плоди ще молоді та м’які.
Багато людей після сорока стикаються з розчаруванням: методи, які працювали у двадцять, тепер дають протилежний результат. «Менше їсти й більше бігати» перетворюється
Оливкова олія вже давно є популярним компонентом не лише середземноморської дієти, а й домашнього догляду за волоссям. Водночас експерти наголошують: попри численні корисні властивості,
Сухофрукти є джерелом клітковини, калію та антиоксидантів, містять натуральний цукор. Іх часто вважають корисною альтернативою солодощам, однак надмірне вживання може зашкодити здоров’ю. Після
Бузок наповнює вулиці своїм насиченим весняним ароматом, але мало хто знає, що з бузку можна приготувати цілющу настоянку. І це не просто настоянка, а перевірений
Місо — це традиційна японська паста, яку виготовляють шляхом ферментації соєвих бобів, часто з рисом або ячменем. У її виробництві також використовуються морська сіль
Коли потрібно швидко приготувати корисну страву, не витрачаючи зайвих коштів і часу, консервовані продукти можуть стати справжнім порятунком. Вони зручні у використанні, доступні
Кава — один із найпопулярніших напоїв у світі, без якого багато людей не уявляють свого ранку. Водночас деякі звички, пов’язані з її вживанням, можуть негативно
В Україні спростили механізм програми «Скринінг здоров’я 40+», в рамках якої громадяни віком від 40 років можуть пройти базове медичне обслідування за кошти
